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SapotaceaeLC

Zapote

Pouteria sapota

15 min de lectura
También disponible en:English
Zapote

Región Nativa

México a Centroamérica

Altura Máxima

25-40 metros

Familia

Sapotaceae

Conservación

LC

Usos

Fruta (fresca, batidos)Medicina tradicionalMadera (menor)OrnamentalÁrbol de sombra

Temporada

Floración

Jun-Jul

Fructificación

Ene-Feb, Nov-Dic

Ene
Feb
Mar
Abr
May
Jun
Jul
Ago
Sep
Oct
Nov
Dic
FloresFrutos

🛡️Información de Seguridad

Nivel de Toxicidad
🟢Ninguno
Riesgo de Contacto con la Piel
🔵Bajo
Riesgo Alergénico
🔵Bajo
✅
Seguro para Niños
Sí
✅
Seguro para Mascotas
Sí

Detalles de Toxicidad

No tóxico y seguro. La fruta es comestible y deliciosa, ampliamente consumida en toda Centroamérica. La pulpa de fruta madura es completamente segura para comer. Las semillas no deben comerse pero no son peligrosamente tóxicas. Los frutos de la familia Sapotaceae son generalmente seguros.

Riesgos de Contacto con la Piel

El árbol produce látex suave cuando se corta, que puede causar irritación menor de la piel en algunos individuos sensibles. Generalmente seguro de manejar. La pulpa de fruta madura no causa problemas en la piel.

Propiedades Alergénicas

Riesgo alérgeno muy bajo. No se conoce que cause reacciones alérgicas significativas. Dermatitis de contacto ocasional por látex en individuos sensibles.

Riesgos para Fauna y Mascotas

Seguro para la vida silvestre. Las frutas son comidas por varios animales incluyendo aves y mamíferos. Seguro para el ganado en cantidades moderadas.

Zapote (Mamey Sapote)

✅La Fruta Amada de Centroamérica

El Zapote (Pouteria sapota), conocido en inglés como Mamey Sapote, produce una de las frutas más distintivas y apreciadas del trópico centroamericano. Dentro de su áspero exterior marrón yace pulpa de un color casi surrealista salmón-rosado a rojo intenso, con textura cremosa y una dulzura compleja que es imposible describir sin probarla. Nativo desde el sur de México hasta Centroamérica, el zapote ha sido cultivado desde tiempos precolombinos y sigue siendo amado en toda la región. En Costa Rica, pocos placeres rivalizan con un frío batido de zapote—la fruta licuada con leche en un espeso batido color salmón que no sabe a nada más en la Tierra.

Referencia Rápida

🌿

iNaturalist Observations

Community-powered species data

290+

Observations

186

Observers

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📸 Galería de Fotos

Fotos obtenidas de la base de datos de ciencia ciudadana iNaturalist. Ver todas las observaciones →↗


Taxonomía y Clasificación

Plantae
Angiospermas
Eudicotiledóneas
Ericales
Sapotaceae
Pouteria
P. sapota
ℹ️Origen del Nombre
  • Pouteria: Del nombre vernáculo sudamericano - sapota: Del náhuatl "tzapotl" (nombre genérico de fruta) - Sapotaceae: La familia del zapote o sapodilla - Muchas frutas diferentes se llaman "zapote" - esta es la variedad "mamey"

Nombres Comunes

Especies Relacionadas (Confusión del Nombre Zapote)

⚠️La Confusión del Nombre Zapote

La palabra "zapote" viene del náhuatl "tzapotl" que significaba cualquier fruta dulce y suave. Hoy, MUCHAS frutas diferentes se llaman "zapote" en español: - Zapote / Mamey Sapote (Pouteria sapota) - ESTA especie - Chicozapote / Níspero (Manilkara zapota) - el árbol del chicle - Zapote verde (Pouteria viridis) - zapote verde - Zapote blanco (Casimiroa edulis) - zapote blanco - Zapote negro (Diospyros nigra) - zapote negro En Costa Rica, "zapote" sin calificativo usualmente significa Pouteria sapota - el mamey sapote con pulpa salmón-rosada.


Descripción Física

Forma General

El Zapote es un árbol perenne mediano a grande con copa densa y redondeada. Tiene hojas grandes agrupadas en las puntas de las ramas y produce frutos sustanciales directamente en ramas y tronco. El árbol puede hacerse bastante grande en condiciones favorables.

Altura Madura/100
Extensión de Copa/100
Diámetro del Tronco/100
Largo del Fruto/100

Características de Identificación

Corteza y Tronco

  • Color de corteza: Marrón grisáceo
  • Textura: Fisurada, algo áspera
  • Látex: Savia blanca al cortar (menos que níspero)
  • Tronco: Recto, a menudo con contrafuertes en la base

Hojas

  • Tipo: Simples, alternas
  • Arreglo: Agrupadas en puntas de ramas
  • Forma: Oblanceoladas (más anchas arriba del medio)
  • Tamaño: 15-30 cm de largo
  • Textura: Coriáceas, brillantes arriba
  • Color: Verde oscuro

Flores

  • Ubicación: En ramas y tronco (caulifloria)
  • Tamaño: Pequeñas, inconspicuas
  • Color: Blanquecinas a verdosas
  • Fragancia: Suave
  • Época: Todo el año

Fruto

  • Forma: Oval a elipsoidal
  • Tamaño: 10-25 cm de largo (!!)
  • Cáscara: Marrón, áspera, como lija
  • Pulpa: Salmón-rosada a rojo intenso
  • Textura: Cremosa, suave, densa
  • Semilla: 1 grande, brillante, negra
  • Sabor: Dulce, complejo, único
💡Identificando Zapote Maduro

Saber cuándo un zapote está maduro es crucial - los verdes son incomibles: Prueba de Madurez: 1. Rasque la cáscara con la uña 2. Si la pulpa debajo es verde = NO maduro 3. Si la pulpa debajo es salmón/rosada = MADURO 4. También: Debe ceder a presión suave 5. Puede tener ligera suavidad, como aguacate maduro Consejos de Compra: - Compre ligeramente firme, madure en casa - Maduración a temperatura ambiente - Refrigere solo cuando maduro - No refrigere antes de madurar (daña la pulpa) La Semilla: - Semilla grande, negra brillante adentro - Dura, lisa, hermosa - Tradicionalmente usada para decoración - NO comestible (contiene compuestos similares a almendra amarga)


Distribución y Hábitat

Distribución Global

🗺️

Geographic Distribution

Distribución en Costa Rica

Preferencias de Hábitat


    La Fruta de Zapote

    🍑

    Una Fruta Como Ninguna Otra

    La fruta del mamey sapote es verdaderamente distintiva: Características Físicas: - Tamaño: 10-25 cm de largo (¡puede exceder 2 kg!) - Forma: Oval a forma de balón - Cáscara: Marrón, áspera como lija - Pulpa: Salmón-rosada a rojo intenso - Textura: Cremosa, suave, densa - Semilla: 1 grande, negra brillante Perfil de Sabor: - Dulce pero no empalagoso - Notas de: camote, pie de calabaza, miel - Algunos describen: albaricoque, caramelo, almendras - Verdaderamente único - ¡hay que probarlo! Nutrición: - Alto en vitamina A (beta-caroteno) - Buena vitamina C - Potasio, hierro - Fibra - Antioxidantes (del color) Temporada: - Temporada principal varía por región - Costa Rica: A menudo febrero-mayo - Algo de producción todo el año

    Usos Culinarios

    ✅El Famoso Batido de Zapote

    En Costa Rica, el batido de zapote es legendario: Receta Básica: - Pulpa de zapote maduro (sin semillas) - Leche fría - Azúcar al gusto - Hielo - Licuar hasta suave Resultado: - Licuado espeso, cremoso - Hermoso color salmón-rosado - Sabor dulce, complejo - Absolutamente delicioso Dónde Probar: - Cualquier "soda" (restaurante local) en temporada - Puestos de fruta fresca - Mercados tradicionales - Pida "batido de zapote" o "zapote con leche" Cuando es temporada de zapote, verá las frutas apiladas en puestos de fruta y los batidos por todas partes. ¡No se lo pierda!


    Importancia Ecológica

    Valor para la Vida Silvestre

    Mamíferos

    • Murciélagos: Principales dispersores
    • Monos: Comen fruta en el dosel
    • Guatusas: Fruta caída
    • Saínos: Alimentación en el suelo

    Aves

    • Tucanes: Comen frutos más pequeños
    • Loras: Pueden alimentarse de la pulpa
    • Varios frugívoros: Cuando disponible
    ℹ️El Misterio de la Dispersión de Semillas

    Las semillas grandes del zapote plantean una interesante pregunta ecológica: El Problema: - Las semillas son muy grandes para la mayoría de aves - Muy grandes para que la mayoría de mamíferos traguen - ¿Quién las dispersa en la naturaleza? Posibles Respuestas: - Megafauna extinta grande (dispersores antiguos) - Murciélagos frugívoros grandes - Dispersión por agua en algunos casos - Cultivo humano ahora es primario Anacronismo Ecológico: Como el aguacate, el zapote puede ser un ejemplo de un árbol adaptado a la dispersión por mamíferos grandes ahora extintos. Los humanos han tomado este rol a través del cultivo.


    Usos

    Alimento

    Medicina Tradicional

    ⚠️Precaución con la Semilla

    Mientras la FRUTA es deliciosa y segura: La SEMILLA contiene: - Compuestos hidrocianogénicos - NO debe comerse - Aceite de semilla solo uso externo Prácticas Seguras: - Coma solo la pulpa - Deseche la semilla (o guarde para artesanías) - La almendra de la semilla NO es comestible - Los niños deben ser supervisados

    Otros Usos


    Cultivo

    Cultivando Zapote


    Guía de Identificación

    Cómo Identificar el Árbol de Zapote


    Dónde Ver Zapote en Costa Rica

    💡Encontrando y Disfrutando el Zapote

    La mejor manera de experimentar el zapote: En Temporada (Feb-Mayo típicamente): - Visite cualquier feria del agricultor - Pida zapote en puestos de fruta - Ordene "batido de zapote" en sodas - Compre fruta entera para probar en casa Seleccionando Fruta: - Prueba de rasguño para madurez

    • Debe ceder ligeramente a la presión - Sin puntos blandos o daño - Puede madurar en casa Primera Vez: - Deje madurar completamente (suave) - Corte a la mitad a lo largo - Saque la pulpa con cuchara - ¡O pruebe como batido primero! El batido es la mejor introducción - licuado suave, puede apreciar el sabor único sin la textura desconocida.

    Recursos Externos

    🔗
    iNaturalist: Pouteria sapota↗

    Observaciones y fotos de la comunidad

    🔗
    Información de Frutas Tropicales↗

    California Rare Fruit Growers


    Referencias

    📚 Scientific References & Further Reading

    Morton, J.F. (1987). Fruits of Warm Climates: Sapote. Julia F. Morton Publications

    Azurdia, C. (2006). Sapotaceae of Guatemala. USDA Forest Service Proceedings


    ✅El Sabor de Centroamérica

    Hay frutas que los viajeros buscan, y luego está el zapote— una fruta tan distintiva, tan diferente a todo lo demás, que se convierte en un sabor definitorio de una región. Abra ese áspero exterior marrón para revelar pulpa del color de un atardecer tropical, hunda una cuchara, y pruebe algo que no existe en ningún otro lugar de la naturaleza. ¿Es como camote? ¿Pie de calabaza? ¿Caramelo y almendras? Todo esto y nada de esto—es simplemente zapote. Los Mayas cultivaron este árbol por milenios, los Aztecas comerciaron sus frutas, y hoy en Costa Rica la tradición continúa en árboles de patio y puestos de mercado. Cuando llega la temporada del zapote, fluyen los batidos—espesos, color salmón, imposiblemente deliciosos licuados que refrescan el calor tropical y satisfacen el alma. Esta es gastronomía indígena americana en su máxima expresión: una fruta domesticada aquí, amada aquí, representando miles de años de cuidadosa selección y apreciación. Comer un zapote maduro es probar el tiempo profundo y la cultura profunda, la herencia de pueblos que conocían sus árboles íntimamente y eligieron este para cultivar y llevar adelante a través de las generaciones.

    Descargo de Responsabilidad sobre Información de Seguridad

    La información de seguridad se proporciona únicamente con fines educativos. Las reacciones individuales pueden variar significativamente según la edad, estado de salud, cantidad de exposición y sensibilidad individual. Siempre supervise a los niños cerca de las plantas. Consulte a un profesional médico o arborista certificado para inquietudes específicas. El Atlas de Árboles de Costa Rica no se hace responsable por lesiones o daños resultantes de la interacción con los árboles descritos en esta guía.

    • Siempre supervise a los niños cerca de las plantas

    • Consulte a un profesional médico si tiene dudas

    • Busque atención médica inmediata si ocurre envenenamiento

    Información compilada de fuentes toxicológicas autorizadas, literatura científica e informes de casos médicos.

    Guías de Comparación

    Comparar con Níspero

    El Zapote (Mamey Sapote) tiene carne grande rosa-salmón con notas de camote y piel café lisa, mientras que el Níspero (Sapodilla) tiene carne café más pequeña dulce-caramelo con piel áspera como lija—ambos deliciosos pero experiencias de consumo distintamente diferentes.

    Leer guía

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    Distribución en Costa Rica

    GuanacasteAlajuelaHerediaSan JoséCartagoLimónPuntarenasNicaraguaPanamáOcéano PacíficoMar Caribe

    Leyenda

    Presente
    No registrado

    Elevación

    0-800m

    Regiones

    • Limón
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    • Guanacaste